Mielőtt megengednéd, hogy a féltékenység felemésszen, nézd meg olyan embereknek hat szokását, akik soha sem féltékenyek.
A féltékenység csúnya szörnyeteg, elhatalmasodhat rajtunk, és olyan problémákat okozhat, amelyek megzavarják racionális gondolkodásunkat. Fontos, hogy távol tartsuk magunktól a féltékenységi hajlamot és azokat a tetteket, amelyek irigységet válthatnak ki belőlünk. Mielőtt megengednéd, hogy a féltékenység felemésszen, nézd meg olyan embereknek hat szokását, akik soha sem féltékenyek.
Ne hasonlítgass!
Nem ismered a másik ember körülményeit, ő sem a tieidet. Ne hasonlítsd össze tulajdonságait és előnyeit a sajátoddal! Mindenki más-más helyzetet él meg, ha egyszer valóban elfogadod ezt az igazságot, közelebb kerülsz ahhoz, hogy a legjobbat hozd ki az életedből.
Ne feltételezz semmit!
Véleményezni más embereket magadban, nem igazságos és nem egészéges. Kerüld a gyors feltevéseket amelyekkel felcímkézed az embereket vagy igazságtalanul ítéled meg őket. Például sikeresnek tűnhet valaki, de áldozatokat hozott a múltban, hogy eljusson oda, ahol most van – ne feledd, hogy a múltja nem látható és nem felmérhető.
Bízz magadban!
Ne hagyatkozz másra, hogy megadja neked azt az önbecsülést és önbizalmat, amelyre szükséged van az önállósághoz. Légy a saját pompomlányod, és biztasd önmagad. Ha más dicséretéből merítesz erőt, sosem leszel olyan önfenntartó technikák birtokában, amelyek segítenek életed során.
Légy felkészült!
Keresd azokat a alkalmakat, amelyek boldoggá és sikeressé tesznek. Maradj fókuszált, és keresd azokat a lehetőségeket, amelyektől fejlődhetsz. Ha elfoglalod magad és hajlandó vagy keményen dolgozni, akkor kevésbé valószínű, hogy irigyelsz másokat. Tűzz ki rövid és hosszú távú célokat, amelyekkel körvonalazzod jövődet.
Légy őszinte magaddal!
Az egyetlen ember, aki mindig tudja az igazságot, te vagy. Fogadd meg, hogy őszinte leszel magaddal, legyenek elérhető és ésszerű elvárásaid. Ha elégedett vagy magaddal, akkor szerencsésebb leszel és szebb jövőd lesz.
Légy spontán!
Néha csupán csak a szerencse az, ami irigységet és féltékenységet vált ki. Bár fontos fenntartani a rutint és a stabilitást, légy kész, hogy spontaneitást adj az életedhez úgy, hogy megengeded magadnak a kockázatvállalást. Nem lehet szerencséd, ha soha nem kockáztatsz.
inspiráció Lélek
Hogyan gondoskodj lelki egészségedről, ha hiányzik minden *normális* ebben az ünnepi szezonban
Az ünnepek teljesen felismerhetetlenek a járvány miatt, és hiányzik a család. Íme a szakértők által[...]
Egészség Életmód Fitt
8 gyakorlat, amelyek egyszerre dolgoztatják meg a karokat és a lábakat
Hogy gyorsabban kikerülj az edzőteremből.[...]
Egészség Életmód Fitt
7 módszer, amellyel csalhatsz fitneszórán
Teljesen kicselezheted a négyütemű fekvőtámaszt és mégis edzel.[...]
Egészség Életmód Fitt
4 dolog, amit mindig meg kellene tenned súlyzózás előtt
Ostobaság lenne előbb kezedbe venni a súlyzót.[...]
Egészség Életmód Fitt
A feszes csípő 6 élvezetes nyújtása
Helló, édes megkönnyebbülés.[...]
Egészség Életmód Fitt
5 gyakorlatkombináció, amik ugyanolyan hatékonyak, mint a kitörések
Massy "Mankofit" demonstrálja. Vesszen a négyütemű fekvőtámasz![...]
Egészség Életmód Fitt
5 zseniális módszer a súlyzók használatára
Most már csak annyi van hátra, hogy súlyzókat rendeljek az internetről.[...]
Egészség Életmód Fitt
Az egyetlen edzés, amire szükséged van, hogy feneked legyen az erősséged
Feneked hamarosan gömbölyű labda lesz.[...]