Ez az egyszerű reggeli feladat megadja az alaphangot napod további részéhez

Napi szokássá tétele több előnnyel jár, mint gondolnád.

Van egy barátom, aki időről időre mosolyt csal arcomra, amikor emlékezteti gyerekeit, hogy az ágy megvetése „a nyertesek szokása”. És igen, fontos okai vannak, amiért minden reggel meg kell vetni az ágyat!

Miért jó megvetni az ágyat?

Először is, a beágyazás segít a szoba rendezettebbé tételében, sikerélményt ad, segíthet csökkenteni a stresszt és növelni önbecsülésünket. Ráadásul mindennapjaink olyan jelentéktelennek tűnő helyzetekből állnak, mint például bevetjük-e ágyunkat vagy sem, amelyekkel mégis elkerülhetjük, hogy középszerű vagy értelmetlen élet éljünk.

De miért fontos még a beágyazás? Az ágy megvetése erőt, fegyelmet és önuralmat jelképez. Segít, hogy odafigyeljünk a részletekre, a rendre, hogy jól csináljuk a dolgokat. Nagyon egyszerű feladat, mégis büszkévé tudja tenni a 3 és a 90 éveseket is.

És így, ahogy barátom mondta, az beágyazás valóban a nyertesek szokása. Mert mind a felnőttek, mind a fiatalok a feladathoz szükséges percekben legyőzik lustaságukat.

Kihívás

Ahogy barátnőm gyerekei kérdezték tőle „De anya, mit számít az ágy?”

Az ágy bevetése a mindennapi élet azon sok-sok területének egyike, amelyet lelki fejlődésünk érdekében kapunk. Anyánknak engedelmeskedni vagy saját lustaságunk leküzdése szeretetből szinte hősies gesztussá válik, látszólagos jelentéktelensége ellenére. Ha szeretetből teszünk meg valamit, nincsenek kis dolgok: az életben minden, még az ágy megvetése is valami nagy dolog.

A beágyazás biztosan nem tart tovább 5 percnél. Értékes módja jellemünk bizonyos gyengeségeinek leküzdésére és a nap első feladatának sikeres teljesítésére.

Ha nehéznek találod is, vedd úgy, hogy felkészít arra, hogy a lehető legjobban szembenézz minden olyan tevékenységgel, amelyet a nap folyamán végre kell hajtanod. Mert ahogy a barátom szokta mondani: az ágy megvetése a győzteseké. És melyik csapatban szeretnél szerepelni?

Forrás: aleteia.org