7 tipp, hogy önmagadra találj, amikor elveszettnek érzed magad

Függetlenül attól, hogy munkádban, kapcsolatodban, szülői szerepedben nem találod magad vagy egyszerűen úgy érzed, hogy általában az életben vesztetted el utad, nem vagy egyedül. Ez nem jelenti azt, hogy életed kudarcra van ítélve, és soha többé nem találsz magadra. Ez egyszerűen annyit jelent, hogy valami változik benned és átalakuláson mész keresztül. A kulcs az, hogy ne ragadj bele jelenlegi elveszett állapotodba, használd ki kreatív erődet, hogy megteremtsd azt az életet, amire vágysz.

Íme hét tipp, amelyek segítenek kilábalni ebből az elveszett állapotból, és emlékeztetnek arra az erőre, amivel olyan életet teremthetsz, amelyre vágysz.

Emlékezz vissza, mi tölt el örömmel, és tedd meg!

Emlékszel, amikor utoljára jól érezted magad életedben? Emlékszel, amikor minden olyan könnyűnek és gördülékenynek tűnt? Valószínűleg azért érezted így, mert teljesen elmerültél a pillanat varázsában. Ahogy felnövünk, szem elől tévesztjük, milyen csodálatos is tud lenni az élet, mert úgy érezzük, hogy agyonnyom minket a felelősség és az élet hétköznapjainak súlya. Itt az ideje, hogy újra rátalálj arra, amit szeretsz, és cselekedj. Nincs több kifogás az idő, a pénz, a bébiszitter stb. hiánya miatt. Kötelezd el magad amellett, hogy azt csinálod, amit szeretsz, és figyeld meg, hogyan változik meg az életed!

Kalandra fel!

Legyen szó egynapos kirándulásról, magányos elvonulásról vagy egyhetes tengerparti utazásról, menj és fedezd fel a világot! Ez nem csak azt teszi lehetővé számodra, hogy újra bekapcsolódj az áramlásba, hanem időt és nézőpontot is kapsz arra, hogy újra kapcsolatba léphess önmagaddal. Távol leszel megszokott életed zajától, friss szemmel láthatod és tapasztalhatod meg a világot. Ígérem, amikor visszajössz, sokkal tisztábban fogod tudni, merre tartasz, mint az induláskor.

Emlékezz vissza álmaidra, és álmodj nagyot!

Milyen álmaid voltak életedről, mielőtt elvesztél az élet sűrűjében? Mit tartasz azóta lehetetlennek vagy valószínűtlennek jelenlegi helyzeted miatt? Fogj egy naplót, és emlékezz vissza egykori álmaidra, sőt, ami még jobb, legyenek új álmaid! Egy tökéletes világban mi szeretnél lenni vagy mit csinálnál? Mire vágyik a lelked? Amint újra kapcsolatba kerülsz álmaiddal, meglesz benned a vágy és az inspiráció, hogy cselekedni kezdj, és hirtelen újra megtalálod önmagad.

Rendszeresen tágíts komfortzónádon!

Itt az ideje, hogy kényelmetlenül érezd magad új dolgok kipróbálása és új emberek megismerése által. A növekedés nem úgy történik, hogy beleragadsza kényelmes buborékodba, ahol minden ismerős. Hívd ki magad, csinálj valamit, ami kissé félelmetes, de mégis élénkítő hatású. Mi jutott először eszedbe? Menj, csináld!

Maradj csendben és figyelj!

Minden nap találkozol üzenetekkel és útbaigazító táblákkal, amelyek cselekvésre ösztönöznek, de csak akkor veszed észre őket, ha nyitott vagy. Manapság az elménk fecsegése és elfoglaltsága miatt nehéz lehet felismerni a körülöttünk lévő jeleket, ezért fontos, hogy csendben maradjunk és figyeljünk. Ügyelj a táblákra, melyekkel utadon találkozol, a rádióból hallott dalokra, emberekre, akikkel az utcán találkozol össze. Hírnökök vesznek körül minket, hogy segítsenek előrehaladni utunkon.  Könnyen lehet, hogy a kulcsot önmagadhoz egy hirdetőtáblán veszed észre vagy a zuhany alatt juthat eszedbe. Figyeljen nagyon, majd kövesd megérzéseidet

Ne feledd, hogy megvan a hatalmad ahhoz, hogy az legyél és azt tegyél, amire vágysz!

Néha az elveszettség érzése mindent felemészt, és elfelejted, hogy neked kell eldöntened, mit gondolj és hogyan érezz. Hatalmas erőt kaptál ahhoz, hogy olyan életet teremts, amilyenre vágysz és megkapd a keresett válaszokat. Függetlenül attól, hogy megerősítéseket, mantrákat, meditációt, jógát, naplóírást vagy valami mást használsz eszközül, fontos, hogy a körülötted lévő szépségre és örömre összpontosíts. Amikor ezt megteszed, az Univerzum még többet küld belőlük neked, beleértve a keresett válaszokat is.

Kérj segítséget!

Nagyon sok ember van a világon, akinek az a célja, hogy segítsen az olyan embereken, mint te. Nyújtsd ki a kezed és kérj segítséget. Nem kell mindent egyedül megoldanod, és néha egy laza csevegés megmutatja, hogyan lépj tovább. Legyen szó életvezetési tanácsadóról, mentorról, barátról, tanácsadóról vagy istenről, kérj segítséget, legyél nyitott az útmutatásra és vedd észre az utadhoz kapott eszközöket.

Forrás: beliefnet.com