6 termék, ami egészségesebb, ha otthon készíted

Szabadulj meg a vegyszerektől és élvezd az egészségesebb termékeket.

Évekkel ezelőtt az embereknek nem volt más választásuk a túlélés és a jobb élet érdekében, mint hogy saját maguk készítsék el termékeiket a semmiből. Nem volt Amazon vagy Wal-Mart az élet kényelmesebbé tételéhez. Ha volt is vidéki bolt vagy ha városban laktak, néhány ember számára túl drága volt megvásárolni ezeket a dolgokat. Egy alternatíva volt, hogy maguk készítik el. Az alacsony költségen és az elérhetőségen túl a házi készítésű termékekre az egyszerűség és tisztaság volt jellemző. Ma még mindig oka van annak, hogy a házi készítésű áruk sokkal jobbak! Kevesebb olyan méreganyagot és vegyszert tartalmaznak, amitől megbetegedhetünk. Tudjuk, hogy hajlamosak vagyunk az otthon készült dolgok elkészítésének idejét sokallni, de ha egyszer felismerjük, hogy így jobban kontrollálhatjuk egészségünket, változtathatunk ezen a nézeten. Íme, 6 termék, amelyek egészségesebbek házilag elkészítve.

Szappan

A boltokban kapható szappan tele van vegyszerekkel, amelyeket el kellene kerülnünk! Íme néhány közülük: a triklozán olyan peszticid, amely antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik és károsíthatja a szerveket. A nátrium-lauril-szulfát felboríthatja a hormonháztartást és kiütéseket okozhat. A dioxán egy másik toxin, amely a szappanokban található. Ez rákkeltő vegyszer, ami károsíthatja a létfontosságú szerveket. A formaldehid egy másik vegyi anyag, amely idővel halálos lehet, mivel gyengíti az immunrendszert. Kerüld el ezeket a vegyszereket és tanulmányozd, hogyan készíts saját szappant. Megpróbálhatsz zabpehely szappant készíteni egyszerűen. Vásárolj kecsketejszappan szuszpenziós formulát (a Wal-Martnál van), és olvassz meg 8 kockát a mikrohullámú sütőben. Adj hozzá 30 csepp édesmandulaolajos szappankivonatot. Adj hozzá ¼ csésze turmixgépben enyhén turmixolt zabpelyhet, keverd össze egy tálban, majd öntsd szappanformákba. Várj, amíg megszilárdul, és kész a friss szappan!

Kekszek

Készítsd el saját sütidet, mivel a boltban kaphatók tele vannak vegyszerekkel. Az olyan tartósítószereket, mint a kőszénkátrányból készült tartrazin, gyakran használják élelmiszerek, például sütemények színezésére, ami gyengíti az immunrendszert. Ezenkívül a BHT (butilezett hidroxitoluol) hatása ugyanez, és megtalálható a készen kapható kekszekben, mint tartósítószer,. Ha te készíted el a sütiket, nemcsak megóvod magad tőlük, de sokkal finomabbak is lesznek. A csokis kekszeket rendkívül egyszerű elkészíteni. A sütőt előmelegítjük 190 fokra. Keverj össze 2 1/4 csésze lisztet, 1 teáskanál sütőport és 1 teáskanál sót egy kis tálban. 10 dkg vajat, ¾ csésze kristálycukrot, 3/4 csésze barna cukrot és 1 teáskanál vaníliakivonatot egy nagy tálban keverj krémesre. Adj hozzá 2 tojást, majd a lisztes keveréket. Keverj hozzá 2 csésze csokireszeléket és 1 csésze apróra vágott diót. Diónyi darabokat tegyél sütőpapírral bélelt tepsire. Süsd 9-11 percig vagy amíg aranybarna nem lesz. Lehet, hogy soha többé nem veszel bolti kekszet.

Dezodor

Egyre többen készítenek saját dezodorokat, hogy elkerüljék a sok boltban vásárolt márkában megtalálható alumínium veszélyeit. Feltételezhető, hogy a dezodorokban található alumínium mellrákot okoz. Nem olyan nehéz saját kezűleg elkészíteni, és valószínűleg minden hozzávaló már a konyhádban van. Csak kukoricakeményítőre, kókuszolajra, szódabikarbónára és E-vitaminra van szükséged. A friss illatért tetszés szerinti illatanyagot adhatsz hozzá, például teafaolajat vagy levendulaolajat. Keverd össze az összetevőket, és tölts fel egy üres dezodortartályt, és kész is!

Gyertyák

A gyertyák nagyszerűek, de közülük sok mérgező. A Wellness Momma arról számolt be, hogy a legtöbb gyertya paraffinviaszból készül, amelyből „égéskor erősen mérgező benzolt és toluolt szabadul fel, és mindkettő ismert rákkeltő anyag”. Ennek elkerülése érdekében elkészítheted te is. A méhviasz gyertya egészségesebb. Vásárolhatsz gyertyakészítő készleteket (pl. az Amazonon) és bármilyen illóolajat hozzáadhatsz. A készletben megtalálod a kanócot és a viaszt. Ügyelj azonban arra, hogy a készletben méhviasz vagy szójaviasz legyen, mivel ezek egészségesebbek. Jobban fogod élvezni a gyertyákat, és tudni fogod, hogy biztonságosak.

Sminklemosó

A sminklemosó drága és erős vegyszereket tartalmazhat, ezért válasszuk a természetes utat. Használj kókuszolajat, hogy megszabadulj a sminktől. Tegyél egy gombócot egy vízálló tálba. Masszírozd be az olajat bőrödbe, majd egy langyos törlőkendővel finoman töröld le a kókuszolajat. Öblítsd le és kész! A kókuszolaj remek hidratáló (adj hozzá kevés rózsavizet) és borotválkozás után is jó, mert nem hagy nyomot. Többféleképpen is felhasználhatod még: nagyon jó hajkondicionáló és kiváló száraz bőrre.

Kenyerek

Mindannyian szeretjük a kenyeret, de tudjuk nélkülözni az elkészítéséhez használt tartósítószereket. Az olyan tartósítószerek, mint a nátrium-sztearoil-laktilát, a digliceridek, a monogliceridek olyan egészségügyi problémákhoz állnak összefüggésban, mint az allergia, a rák és figyelemzavar. A Taste of Home egy könnyen elkészíthető házi kenyeret kínál. Először meleg vízben oldj fel 1 csomag élesztőt. Ezután adj hozzá 3 evőkanál cukrot, 1 evőkanál sót, 2 evőkanál repceolajat és 3 csésze lisztet. Lisztezett felületen; 8-10 perc alatt gyúrd simára és rugalmasra. Süsd 190 fokon 30 percig vagy amíg aranybarna nem lesz! Legalább ki tudod ejteni ennek a kenyérnek az összetevőit.

Bár nem élünk egyszerű időket, ez nem jelenti azt, hogy ne élvezhetnénk a valóban jobb házi készítésű termékeket. Csak egy pillanatba telik, hogy megtaláld a működő receptet, érdemes felfedezni. Tekints ajándékként rájuk.

Forrás: beliefnet.com