Csakragyógyító ételek

Hogyan mutathatják meg tányérodon a színek az egészség felé vezető utat.

A csakrák (szanszkritul „kerekek”) az élő szervezet energetikai rendszerének finom központjai, amelyek energiát vesznek fel és adnak le. A 7 csakrából a test anyagcsere-hálózatába áramló energia határozza meg egészségünket. Az érzelmi, mentális és/vagy spirituális problémák miatt blokkolt csakrák korlátozhatják az energiaáramlást és betegségekhez vezethetnek.

 Az ételek – különösen azok az ételek, amelyek színe megegyezik a csakrákkal – olyan rezgéseket hordoznak, amelyek aktiválhatják vagy kiegyensúlyozhatják csakráidat. Ismerd meg, hogy az egyes egészségügyi állapotok melyik csakrához kapcsolódnak és hogyan válassz élelmiszereket a csakrák egyensúlyba hozásához. Kattints az első ételre a csakragyógyításhoz.

 Deanna Minich, PhD, CN (www.foodandspirit.com), táplálkozási szakértő, aki többet lát az élelmiszerekben, mint pusztán kalóriát és makrotápanyagot. A legkorszerűbb táplálkozási információkat, a kvantumfizikát és az ősi csakrarendszert ötvözi, hogy  megtanítsa másoknak hogyan használják az ételeket és az étkezést a spirituális növekedés és a lélek táplálásának eszközeként. Legújabb, Chakra Foods for Optimum Health című könyvével megnyitja szívedet, feltárja intuíciódat, és minden falattal elkalauzol a belső és külső boldogság felé vezető utazáson!

Gyökércsakra

A gyökércsakra stabil, lassú rezgés otthona, amely lehetővé teszi, hogy fizikai szinten megalapozzuk a világ működését. Az egészséges gyökércsakra elősegíti a törzshöz vagy közösséghez való tartozás alapérzését és felelős a bizalom, biztonság és védelem érzéséért.

Csakra színei: piros, fekete, sötétbarna, szénszürke

Egészségügyi vonatkozások: a fizikai szerkezetet biztosító testrendszerekért felelős, melyek lehetővé teszik a Földdel való érintkezést: ízületek, csontok, izmok, lábak és lábfejek. Felügyeli a test „határait” az immunrendszer és a bőr által képviselt belső és külső védelmi rendszeren keresztül.

Gyökércsakrát gyógyító élelmiszerek: fehérje (főleg állati fehérje), gyökérzöldségek, ehető és gyógygombák, piros színű ételek (alma, gránátalma stb.)

Szexcsakra

A szexcsakra ad otthont a dinamikus, kreatív erőnek, amely a kreativitást, a szexualitást, az érzékiséget és az érzelmeket az én minden rétegén keresztül keringeti. Az egészséges szexcsakra segít a nyers kreativitás érvényesítésében és megvalósításában, beleértve a másokkal való kapcsolatokat is. Az egészséges szexcsakra teszi lehetővé számunkra, hogy „együtt haladjunk az élet áramlásával”.

Csakra színe: narancs

Egészségügyi vonatkozások: a szervezet kiválasztó szerveiért felelős: vesék, hólyag, vastagbél. Felügyeli a test „kreativitását” a méhen, a petevezetéken és a petefészkeken keresztül, valamint a sejtosztódást és -növekedést.

Szexcsakrát gyógyító ételek: Zsírok és olajok, halak (különösen vad lazac), trópusi gyümölcsök, magvak, diófélék, narancssárga színű ételek (narancs, mandarin, sárgarépa stb.)

Napfonat vagy köldökcsakra

A napfonat-csakra tüzes, átalakító energiát tartalmaz, amely az én lényegét sugározza ki a külvilágba, harmonizálva a belső és külső környezetet. Az egészséges napfonat-csakra sugárzó személyes erőben, kiegyensúlyozott energiaáramlásában és az élethelyzetek tiszta érzékelésében nyilvánul meg.

Csakra színe: sárga

Egészségügyi vonatkozások: Felelős a szervezet átalakító funkcióiért, beleértve az emésztőszerveket: nyelőcső, gyomor, hasnyálmirigy, vékonybél, máj és epehólyag. Felügyeli a test „energiacseréjét” az ATP, a test fizikai energiavalutájának előállításán keresztül, amelyet a mitokondriumokként ismert sejtszerkezetek biztosítanak.

Napfonat-csakrát gyógyító ételek: Szénhidrátok (komplex), rostok, teljes kiőrlésű gabonák, hüvelyesek, sárga színű ételek (sárga édes paprika, sárga lencse, kukorica stb.)

Szívcsakra

A szívcsakra szeretetteljes, együttérző rezgést bocsát ki, amely a tiszta érzést érzelmi bölcsességgé, belátásra és kedvességre fordítja. Az egészséges szívcsakra  kiáradó szeretetben, elfogadásban, megbocsátásban nyilvánul meg .

Csakra színei: zöld, rózsa, rózsaszín

Egészségügyi vonatkotzások: Felelős a szervezet keringési funkcióiért, beleértve a szívet, a tüdőt, a nyirokrendszert és az ereket. Felügyeli a test „ápoló” funkcióit a melleken, a vállakon, a karokon és a kezeken keresztül.

Szívcsakrát gyógyító ételek: Zöldségek (különösen a keresztesvirágúak, mint a brokkoli, kelkáposzta, káposzta és leveles zöldségek), , nyers ételek, klorofillban gazdag ételek, növényi vegyületek, például fitoösztrogének és fitoszterolok, bármilyen zöld színű étel.

Torokcsakra

A torokcsakra olyan kommunikációs rezgést tartalmaz, amely az igazságra rezonál. Elismeri a szabad akaratot és az érzékszerveket,  lehetővé teszi számunkra, hogy döntéseket hozzunk és átadjuk magunkat egy magasabb szellemi jelenlétnek. Az egészséges torokcsakra teszi lehetővé a többi csakra érzelmeinek, gondolatainak és érzéseinek szóbeli kifejezéséhez, hiteles és igaz módon.

Csakra színei: akvamarin, világoskék

Egészségügyi vonatkozások: Felelős a test érzékszerveiért, beleértve az ajkakat, a nyelvet, az orrot, a szájat és a füleket, valamint a hang és a légzés eszközeiért, mint a gége, a garat és a torok. Felügyeli a szervezet „integrációs” funkcióit is a pajzsmirigyen keresztüli anyagcsere irányításával, valamint a torok területén előforduló számos funkció (pl. rágás, nyelés, légzés, szaglás stb.) koordinációja révén.

A torokcsakrát gyógyító élelmiszerek: tengeri növények, gyümölcsök, gyümölcslevek, levesek, szószok (amelyek különböző elemeket, például vizet és földet egyesítenek) és más országból származó ételek (a torokcsakra különféle ételekre ösztönöz.)

Homlokcsakra

A homlokcsakra a misztikus, intuitív tudás székhelye, amely azt sugározza, hogy spirituális lények vagyunk, amelyek az egyetemes bölcsességhez és igazsághoz kapcsolódnak. Az egészséges homlokcsakra a felsőbb erők által vezérelt és inspirált belső látomások és álmok útjának követésére ösztönöz.

Csakra színei: indigó, ibolya

Egészségügyi vonatkozások: Felelős a hormonműködésért és szekrécióért, az alvási/ébrenléti ciklusokért és az álmodásért. Felügyeli a test „érzékelési” funkcióit az agyon, a szemen és a neurotranszmittereken keresztül.

Homlokcsakrát gyógyító ételek: koffein, tea, csokoládé, fűszerek, bor, lilás-piros ételek (lila burgonya, vöröshagyma, szeder, áfonya, lila szőlő stb.)

Koronacsakra

A koronacsakra ad otthont a tiszta esszenciának, amely a Mindenhez kapcsolódik. Az egészséges koronacsakra egy magasabb hatalomba, magasabb énbe vagy egy rendkívül intelligens és kreatív erőbe vetett hitünkben nyilvánul meg.

Csakra színek: fehér, levendula, pasztell színek

Egészségügyi vonatkozások: Felelősek azért, hogy a testet életerővel töltsék meg, lehetővé téve, hogy az egyén isteni teremtményként működjön, intelligensen és a Mindenséghez kapcsolódva. A központi idegrendszeren keresztül felügyeli a szervezet „elektromos” funkcióit.

Koronacsakrát gyógyító ételek: Mivel a koronacsakra inkább „szellem”, mint „anyag”, nem tápláljuk fizikai táplálékkal, mint a többi csakrát, a koronacsakra napfényből, levegőből. , és szerelemből származó energiával táplálkozik.

Forrás: beliefnet.com