Ne is törődj velem, épp csak biciklizek a nappalimban.
Szerintem a spinning nem csak egy edzés, hanem életforma is. Egyszerűen nincs ahhoz hasonlítható érzés, mint mikor felpattansz a szobabiciklire, és megdolgoztatod lábadat és popsidat, maximális hangerőn hallgatva kedvenc zenédet. Kivéve, ha olyan vagy, mint én, az egyetlen hátrány az, hogy ehhez el kellene sétálnod egy edzőterembe vagy egy drága spinning órára, hogy hozzáférj egy kerékpárhoz – hacsak nincs otthon!
Csak annyit mondok, hogy egy saját szobakerékpár (amelyre éjjel-nappal bármikor felugorhatsz) anyagilag is okosabb befektetés. És ha ezt az ötletet választod, nézd meg az alábbi kilenc legjobb szobakerékpárt, amit érdemes megvenni.
Rengeteg lehetőség közül választhatsz, ami megfelel pénztárcádnak, vagy ha olyanra van szükséged, ami kis helyen elfér, vagy ha virtuálisan csatlakoznál egy szenvedélyes SoulCycle-órához. Az alábbiakban biztosan megtalálod az igényeidnek megfelelőt. Tehát olvass tovább és válassz (és esetleg mondj búcsút a fitneszbérletednek).
1. Egy többfunkciós gép
ADVENOR
Ez a 4,5 csillagos besorolású és megfizethető árú kerékpár ~kettő az egyben~ eszköznek számít, köszönhetően a karellenállási szalagoknak, amikkel erősítheted felsőtestedet is. Rendelkezik digitális nyomkövető monitorral és pulzusérzékelővel is. Szeretjük az extrákat!
2. Egy helytakarékos kialakítású
FB150 Összecsukható kerékpár
Ha kis helyen laksz, és nem igazán van helyed egy nagy szobakerékpárnak, válaszd ezt, amelyet szó szerint összecsukhatsz, miután tekertél egyet. Könnyen tárolhatod szekrényben, ágy alatt vagy az ajtó mögött.
3. Egy gép a SoulCycle-tól
SOULCYCLE
A SoulCycle kerékpár az összes szobakerékpár királynője, és az a tény, hogy megvásárolható, maga az álom. Ez nyilvánvalóan fene nagy luxus, és a SoulCycle oktatói igény szerint edzésterveket is biztosítanak, amik MEGDOLGOZTATJÁK vádlidat és popsidat. De ami még fontosabb, a Cosmo is jóváhagyta!
4. Egy kifinomultabb darab
Connect Sport Indoor Cycling Exercise Bike
ECHELON
Ez a csúcstechnológiás Echelon kerékpár együttműködik az EchelonFit app-pal amely figyeli teljesítményedet és nyomon követi előrehaladásodat, így elérheted fitnesz céljaidat. Ezenkívül 100 különböző típusú kerékpáros foglalkozás közül választhatsz, attól függően, hogy milyen szint kényelmes számodra.
5. Egy elit kerékpár
Bike Basics
PELOTON
A Peloton megérdemli a hype-ot, magas ára ellenére is. Élőben követheted az órákat a márka New York City stúdiójából, és bármikor csatlakozhatsz is hozzájuk – mindezt otthonod kényelméből. És ne aggódj amiatt, hogy neked kell összeszerelni ezt a nagy teherbírású gépet, a Peloton elküldi embereit, hogy összeszereljék neked. Mi mást kívánhatnál még??
6. Egy tényleg kedvező árú darab
Folding Magnetic Upright Exercise Bike
EXERPEUTIC
Kevesebb, mint 200 dollárért (!!!) megszerezheted ezt az LCD-kijelzővel kiegészített kompakt kerékpárt. Remek pulzusérzékelőkkel is rendelkezik, így nyomon követheted pulzusod. Kell!
7. Egy tüzes darab
A tűzpiros kerékpár nem csak arra motivál, hogy felpörgesd vérkeringésedet és megdolgoztasd izmaidat, de otthonod legaranyosabb kiegészítője is lesz. Tudod, hogy igazam van!
8. A rajongók kedvence
S15i Studio Cycle
NORDICTRACK
Kényeztesd magad ezzel a legjobbnak értékelt kerékpárral. Nagy, 38 cm-es képernyője az iFit stúdió edzéseit is sokkal könnyebbé teszi.
9. Egy kétfunkciós gép
Mini szobakerékpár kar- és lábedzésre
MAGNETRAINER
Ha nagyon pici a lakásod (szia nekem), akkor ez a mini szobakerékpár tökéletes választás, ha kerékpározni akarsz. Helyezd az íróasztalod alá vagy kanapéd mellé, és húzd ki, amikor készen állsz a tekerésre! Egyben karedző gépként is működik, így felsőtestedet is erősítheted.
Forrás: cosmopolitan.com
inspiráció Lélek
Hogyan gondoskodj lelki egészségedről, ha hiányzik minden *normális* ebben az ünnepi szezonban
Az ünnepek teljesen felismerhetetlenek a járvány miatt, és hiányzik a család. Íme a szakértők által[...]
Egészség Életmód Fitt
8 gyakorlat, amelyek egyszerre dolgoztatják meg a karokat és a lábakat
Hogy gyorsabban kikerülj az edzőteremből.[...]
Egészség Életmód Fitt
7 módszer, amellyel csalhatsz fitneszórán
Teljesen kicselezheted a négyütemű fekvőtámaszt és mégis edzel.[...]
Egészség Életmód Fitt
4 dolog, amit mindig meg kellene tenned súlyzózás előtt
Ostobaság lenne előbb kezedbe venni a súlyzót.[...]
Egészség Életmód Fitt
A feszes csípő 6 élvezetes nyújtása
Helló, édes megkönnyebbülés.[...]
Egészség Életmód Fitt
5 gyakorlatkombináció, amik ugyanolyan hatékonyak, mint a kitörések
Massy "Mankofit" demonstrálja. Vesszen a négyütemű fekvőtámasz![...]
Egészség Életmód Fitt
5 zseniális módszer a súlyzók használatára
Most már csak annyi van hátra, hogy súlyzókat rendeljek az internetről.[...]
Egészség Életmód Fitt
Az egyetlen edzés, amire szükséged van, hogy feneked legyen az erősséged
Feneked hamarosan gömbölyű labda lesz.[...]